Про перехід на літній час

Навесні годинники переводять на одну годину вперед — зазвичай о 2:00 ночі стрілки переходять на 3:00. Цей день триває лише 23 години, люди "втрачають" годину сну. Сонце заходить на годину пізніше, що дає більше вечірнього світла.

Восени годинники переводять на годину назад — о 3:00 ночі повертаються на 2:00. Цей день триває 25 годин, люди "отримують" додаткову годину сну.

Бенджамін Франклін у 1784 році жартівливо запропонував парижанам прокидатися раніше для економії свічок, хоча не пропонував переводити годинники.

Новозеландський ентомолог Джордж Хадсон у 1895 році першим серйозно запропонував зміну часу, щоб мати більше денного світла після роботи для колекціонування комах.

Німеччина стала першою країною, яка впровадила DST 30 квітня 1916 року під час Першої світової війни для економії вугілля. Інші європейські країни швидко приєдналися.

Спочатку DST впровадили для економії енергії. Сучасні дослідження показують неоднозначні результати: економія електроенергії становить приблизно 0,3%, але з урахуванням опалення та кондиціювання загальне споживання може навіть зрости.

Серед інших переваг — більше вечірнього світла для відпочинку та торгівлі, зменшення ДТП та злочинності у вечірній час.

Приблизно 70 країн (близько 34%) дотримуються DST, переважно в Європі та Північній Америці.

Майже всі європейські країни, включаючи Україну, дотримуються DST. Понад 140 країн колись використовували DST, але приблизно половина від нього відмовились.

Весняний перехід спричиняє втрату 40–60 хвилин сну. Дослідження виявили підвищений ризик серцевих нападів (до 24%), інсультів (на 8%) та ДТП (на 6%) після весняного переведення годинників.

Медичні організації рекомендують скасувати сезонне переведення годинників на користь постійного стандартного часу.

Критики стверджують, що DST дає мінімальну або негативну економію енергії, створює економічні витрати через порушення розкладів та знижену продуктивність.

Фермери історично виступали проти DST, оскільки їхній розклад залежить від сонячного світла, а не від годинника. Міф про те, що DST створили для фермерів, є хибним.