О переходе на летнее время
Переход на летнее время (DST) — это практика перевода часов на один час вперёд в тёплые месяцы, чтобы вечерний световой день длился дольше. Цель — лучше использовать естественное дневное освещение, перенеся час с утра на вечер.
Как работает DST
Весной часы переводят на один час вперёд — обычно в 2:00 ночи стрелки переходят на 3:00. Этот день длится всего 23 часа, люди «теряют» час сна. Солнце заходит на час позже, что даёт больше вечернего света.
Осенью часы переводят на час назад — в 3:00 ночи возвращаются на 2:00. Этот день длится 25 часов, люди «получают» дополнительный час сна.
История DST
Бенджамин Франклин в 1784 году шутливо предложил парижанам просыпаться раньше для экономии свечей, хотя не предлагал переводить часы.
Новозеландский энтомолог Джордж Хадсон в 1895 году первым серьёзно предложил сдвиг времени, чтобы иметь больше дневного света после работы для сбора насекомых.
Германия стала первой страной, внедрившей DST 30 апреля 1916 года во время Первой мировой войны для экономии угля. Другие европейские страны быстро последовали примеру.
Зачем существует DST
Изначально DST ввели для экономии энергии. Современные исследования показывают неоднозначные результаты: экономия электроэнергии составляет примерно 0,3%, но с учётом отопления и кондиционирования общее потребление может даже вырасти.
Среди других преимуществ — больше вечернего света для отдыха и торговли, снижение ДТП и преступности в вечернее время.
Кто соблюдает DST
Примерно 70 стран (около 34%) соблюдают DST, преимущественно в Европе и Северной Америке.
Почти все европейские страны соблюдают DST. Более 140 стран когда-то использовали DST, но примерно половина от него отказались, включая Россию (2014), Турцию (2016) и Бразилию (2019).
Влияние на здоровье
Весенний переход вызывает потерю 40–60 минут сна. Исследования выявили повышенный риск сердечных приступов (до 24%), инсультов (на 8%) и ДТП (на 6%) после весеннего перевода часов.
Медицинские организации рекомендуют отменить сезонный перевод часов в пользу постоянного стандартного времени.
Критика и дискуссии
Критики утверждают, что DST даёт минимальную или отрицательную экономию энергии, создаёт экономические издержки из-за нарушения расписаний и снижения производительности.
Фермеры исторически выступали против DST, так как их расписание зависит от солнечного света, а не от часов. Миф о том, что DST создали для фермеров, является ложным.