Über die Sommerzeit
Die Sommerzeit (DST) ist die Praxis, die Uhren in den wärmeren Monaten um eine Stunde vorzustellen, damit das Abendlicht länger anhält. Ziel ist es, das natürliche Tageslicht besser zu nutzen, indem eine Stunde vom Morgen auf den Abend verschoben wird.
Wie die Sommerzeit funktioniert
Im Frühjahr werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt — normalerweise um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr. Dieser Tag dauert nur 23 Stunden. Die Sonne geht eine Stunde später unter und bietet mehr Abendlicht.
Im Herbst werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt — um 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr. Dieser Tag dauert 25 Stunden, und die Menschen „gewinnen" eine Stunde Schlaf.
Geschichte der Sommerzeit
Benjamin Franklin schrieb 1784 einen satirischen Brief, in dem er den Parisern vorschlug, früher aufzustehen, um Kerzen zu sparen, ohne jedoch eine Uhrenumstellung vorzuschlagen.
Der neuseeländische Entomologe George Hudson schlug 1895 als Erster ernsthaft eine Zeitverschiebung vor, um nach der Arbeit mehr Tageslicht zum Insektensammeln zu haben.
Deutschland wurde am 30. April 1916 das erste Land, das die Sommerzeit während des Ersten Weltkriegs einführte, um Kohle zu sparen. Andere europäische Länder folgten schnell.
Warum es die Sommerzeit gibt
Die Sommerzeit wurde ursprünglich zur Energieeinsparung eingeführt. Moderne Forschung zeigt gemischte Ergebnisse: Die Stromeinsparung beträgt etwa 0,3%, aber unter Berücksichtigung von Heizung und Klimaanlage kann der Gesamtverbrauch sogar steigen.
Weitere genannte Vorteile sind mehr Abendlicht für Freizeit und Handel, weniger Verkehrsunfälle und weniger Kriminalität am Abend.
Wer die Sommerzeit einhält
Etwa 70 Länder (ca. 34%) halten die Sommerzeit ein, hauptsächlich in Europa und Nordamerika.
Fast alle europäischen Länder halten die Sommerzeit ein. Mehr als 140 Länder haben sie irgendwann genutzt, aber etwa die Hälfte hat sie wieder abgeschafft, darunter Russland (2014), die Türkei (2016) und Brasilien (2019).
Gesundheitliche Auswirkungen
Der Frühjahrswechsel verursacht einen Schlafverlust von 40–60 Minuten. Studien zeigen ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte (bis zu 24%), Schlaganfälle (8%) und tödliche Verkehrsunfälle (6%) nach der Frühjahrsumstellung.
Medizinische Organisationen empfehlen die Abschaffung der saisonalen Zeitumstellung zugunsten einer dauerhaften Standardzeit.
Kritik und Debatten
Kritiker argumentieren, die Sommerzeit bringe minimale oder negative Energieeinsparungen und verursache wirtschaftliche Kosten durch gestörte Zeitpläne und verringerte Produktivität.
Landwirte haben sich historisch gegen die Sommerzeit ausgesprochen, da sich ihr Tagesablauf nach dem Sonnenlicht richtet. Der Mythos, die Sommerzeit sei für Landwirte geschaffen worden, ist falsch.